¿Cuáles son los valores fundamentales de la relación? Los valores fundamentales en una relación son las creencias guía que dirigen tus palabras y acciones; tu perspectiva es acerca de ti mismo y otros individuos y el mundo que te rodea. Los valores fundamentales son la foundation de cómo vives tu vida.
Es importante que encuentres a un profesional con el que te sientas cómodo/a y confiado/a para abordar los problemas de pareja.
Esto implica aprender a identificar y manejar las diferencias, buscar soluciones creativas y construir compromisos que favorezcan la armonía y el bienestar relacional.
La terapia Gestalt puede ser relativamente rápida, ya que se basa en la acción provocando cambios positivos desde las primeras sesiones.
La aceptación es el punto inicial cuando queremos superar la separación, puesto que sino podemos dejarnos llevar por emociones negativas como la ira o la culpa.
Otras razones usuales son las infidelidades, la diferencia de prioridades y/o la falta de comunicación.
El respeto y la tolerancia son pilares fundamentales en cualquier relación. Si te sientes atacado o incomprendido por tu pareja, a pesar de intentar hablar sobre tus preocupaciones, podría ser un indicio de que la relación no es saludable.
Nos dice también que el amor no es algo pasajero y mecánico, como a veces nos induce a creer la sociedad de hoy. Por el contrario, el amor es un arte, el fruto de un aprendizaje.
El desear que todo esté en orden en tu vida, puede hacerte adoptar posiciones erradas. La búsqueda de la perfección y la rigidez en las posiciones puede alejar a tu pareja. A nadie le agrada sentirse controlado y vigilado.
Por lo tanto, es recomendable que te pongas en contacto con diferentes terapeutas especializados en terapia de pareja para obtener información más precisa sobre los costos y la duración aproximada del tratamiento en tu área.
Crea un canal de comunicación con tu pareja. A través del cual se sientan cómodos para preguntar y responder lo que les inquiete. Ambos deben cultivar la mejor actitud para elaborar la pregunta del modo adecuado y para responder naturalmente, Terapia de parejas infelices sin incomodarse.
El terapeuta de pareja está ahí para guiar y facilitar el proceso de cambio y crecimiento de la pareja, pero es elementary que ambos miembros estén comprometidos y dispuestos a participar activamente en la terapia.
El matrimonio está lleno de problemas y de inseguridades que no hacen otra cosa más que preocuparnos y amargarnos.
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